MÉDITATION GUIDÉE – le dimanche matin 9h30
Dans un élan de contribution, j’ai démarré un groupe de méditation guidée qui se déroule le dimanche matin. Cette méditation est axée sur le dégagement d’un élément de votre vie que vous aimeriez améliorer, je l’appelle votre point de focus.
La méditation dure environ une heure et la durée totale de la rencontre varie entre une heure et demi et deux heures maximum. Sur une base volontaire, j’invite les gens à partager suite à la méditation. Les échanges sont très riches.
Les personnes qui y ont participé jusqu’à maintenant ont vécu des changements dans leur vie, des états de mieux-être et d’expansion. Certains ont compris des choses significatives qui a changé leur perspective face à la vie.
Si vous êtes intéressés (es) à y participer, merci de vous inscrire à mon infolettre. Vous recevrez toutes les informations nécessaires.
Le but de cet événement, est de se faire du bien.
Chaque méditation est unique et basée sur les besoins du groupe dans le moment présent.
Cet événement est gratuit.
Si toutefois vous avez l’élan de faire un don suite à ton expérience, libre à vous de le faire. Simplement utiliser mon adresse courriel: mforest@liberationdusoi.ca
Voici le lien pour le zoom pour la méditation: https://us02web.zoom.us/j/7200130420
Par expérience, il est plus facile de vous inscrire à zoom soit sur votre ordinateur ou votre téléphone, c’est gratuit. https://zoom.us/
Merci d’arriver 5 minutes à l’avance.
ATELIER GRANDIR – 2 jours ( cette activité est temporairement non disponible en raison de la COVID19
Cet atelier qui se veut hautement expérientiel a pour but de dégager des aspects limitatifs de nos vies pour accéder à un état de conscience empreint d’une plus grande liberté d’être. Voici quelques exemples de thème que les participants amènent : la relation difficile avec un proche, le manque de confiance, une estime de soi négative, la difficulté de communication ou d’expression de soi, une volonté de plein épanouissement de son être, une volonté de croître, le manque d’abondance, etc.
PROCHAIN ATELIER – Deux jours pour GRANDIR les 19 octobre et 30 novembre 2019.
Si tu désires t’inscrire ou faire partie de mon envoi prioritaire, envoie-moi un courriel à : mforest@liberationdusoi.ca
Je suis de retour suite d’une magnifique semaine de retraite intensive avec le Dr Joe Dispenza (septembre 2019) Ce fut une expérience puissante. Cette retraite m’a permis d’aller plus loin dans la compréhension, le dégagement et l’expansion. Ce sera un grand plaisir de vous faire bénéficier de la nouvelle version de moi-même 😊.
Mon objectif est de te permettre d’aller plus profondément dans le dégagement de ton Être afin de faire un ou plusieurs autres pas vers la liberté de VIVRE la vie que tu désires.
Voici les informations :
Les personnes qui étaient aux quatre (4) derniers ateliers GRANDIR ont vécu des changements importants dans leur vie.
Alors, SI TU N’ES PAS PRÊT À VIVRE DES CHANGEMENTS POUR DE VRAI, NE VIENS PAS À CET ATELIER.
Je vous offre une nouvelle formule dans un nouvel endroit, pour accélérer le processus de changement, vous propulser davantage dans ce qui vous convient dans votre vie et accélérer le processus d’évolution.
Un atelier GRANDIR sur 2 jours à 1 mois et demi d’intervalle
- Dates : le 19 octobre et le 30 novembre prochain de 10h00 à 19h30 (possibilité de dépassement jusqu’à 20h00).
- Lieu : Sérénité Sonore 2025A Masson, suite 300 à Montréal (Endroit magnifique)
- Nous serons ensemble 20 heures.
JE M’INSCRIS: mforest@liberationdusoi.ca
Si tu as participé à l’un ou plusieurs des quatre premiers ateliers que tu désires participer à nouveau, aucun problème. Chaque atelier est unique et tu pourras poursuivre ton processus de libération.
L’objectif de cet atelier est de GRANDIR ensemble en conscience et de bénéficier de la force du groupe.
La formule de l’atelier
Je te propose de choisir un thème de ta vie où tu aimerais progresser pour acquérir plus de fluidité et de légèreté dans ta vie. Ce sera ton point de focus pour la première journée. Il est possible que tu veuilles aller plus profondément sur le même point lors de la deuxième journée ou bien de travailler un autre point selon ce qui aura progressé durant le mois, ce sera à ton choix.
Je vais aussi canaliser le thème pour le groupe. Nous travaillons donc un double thème ce qui vient augmenter la puissance du processus de transformation. Je vous dévoilerai ce thème le matin même.
La journée un (1) se divise en 2 grandes parties :
1. Préparation à l’expérimentation
- Présentation des différents points et concepts importants pour venir ancrer une compréhension afin d’aller plus loin dans l’expérience
- Partages et échanges
2. L’expérience de dégagement
- Méditations guidées au sol
- Exercices de dégagements
- Partages et échanges
La journée deux (2) se divise en 2 grandes parties :
1.Retour sur les différentes expériences, changement et progression du mois
- Points de progression
- Partages et échanges
2.L’expérience de dégagement
- Méditations guidées au sol
- Exercices de dégagement
- Partages et échanges
Il est aussi important de vous mentionner que l’horaire peut changer selon les besoins du groupe. Je reste ouverte à ce qui est présent pour pouvoir offrir les conditions idéales à notre processus de transformation.
Cet atelier est axé sur l’expérimentation et la transformation. À la fin, vous aurez acquis des outils et aussi changé votre perspective ce qui vous donnera une nouvelle paire de lunette pour voir et vivre la vie. Tout part d’une pensée et ce sont ces pensées limitantes fondamentales que nous voulons découvrir et transformer.
Je déploie mes outils, mon savoir-faire et mon savoir-être pour que vous puissiez vivre une expérience de dégagement et de libération.
Nous cheminons tout au cours de chacune des journées à la fois individuellement et en groupe.
La force du groupe nous permet d’accéder à une puissance différente que lors d’une rencontre individuelle et c’est ce que j’aimerais pouvoir vous offrir.
Les participants des quatre groupes ont tous vécu des transformations lors de cette journée, et certains avec grand étonnement.
Voici quelques témoignages :
- L’atelier était d’une telle puissance vibratoire et d’une force que je ne peux décrire, au point qu’une âme, que je ne croyais pas exister à l’intérieur de moi, s’est éveillée… » Laeticia, Montréal
- « Ma journée d’atelier a été une autre découverte. J’ai touché à quelque chose qui m’était très peu connu, la Douceur! La douceur dans ma respiration, le mental au repos, l’âme qui se dépose. En compagnie du groupe, j’ai fait un autre pas vers moi, gratitude »- Jacques, Montréal
- « La relation avec ma mère s’est grandement améliorée. Alors qu’avant je me sentais envahi, maintenant je vis du détachement. Je ne confonds plus ses émotions avec les miennes, je suis capable de distinguer ce qui lui appartient et ce qui m’appartient. Je suis capable maintenant de perspective et de recul ce qui fait toute la différence au monde. » Isabelle, Montréal
- « L’atelier Grandir m’a fait voyager dans les espaces d’amour infini, de grandeur et possibilités. J’y ai intégré le concept de la responsabilité ainsi que des outils qui me permettent depuis de déployer mes ailes. Autant dans les revers que dans la fluidité. Ma relation avec moi-même évolue dans la douceur, le rire et la confiance… j’exprime maintenant MA voix depuis le retour de l’atelier. J’ai une place dans cette vie ! Je suis reconnaissance que nos chemins se sont croisés à Martine et moi. Merci ! ! » Marianne, Châteauguay
- « M’exprimer a depuis longtemps été difficile pour moi. À la fin de la journée d’atelier, j’ai réalisé que j’avais un poids en moins. La sensation de blocage au niveau du torse que j’avais en arrivant est maintenant beaucoup plus fluide. Je me surprends à m’exprimer et m’extérioriser davantage. En une journée, j’ai fait un grand pas. Merci! » Michel, Montréal
- « Depuis l’atelier une grande porte s’est ouverte et tout devient possible maintenant. Quelque chose en moi s’est dégagé de façon importante qui me permet d’accéder à une plus grande conscience. Depuis plusieurs années, mon objectif est de me nourrir de prana. Avant je vivais obstacle après obstacle, et maintenant, c’est accessible. Je sens vraiment que ça arrive. J’ai plus de persévérance tout en restant dans le lâcher-prise. J’ai cessé de m’obstiner. J’ai réalisé que mon intense obstination a été l’obstacle numéro 1 à la réalisation de mon objectif. C’est une grande leçon de vie pour moi. » Piou, Sutton
- « Je sens vraiment un dégagement et un calme dans lequel je me conforte. C’est bizarre, mais j’ai comme une vision plus claire et plus large… Je suis dans mon focus actuel d’être qui je suis dans mes derniers miles de mon travail d’infirmière. C’est très clair maintenant pour moi que l’Infirmière en moi se définira autrement. Ma relation à l’autre sera définitivement dans un partage mutuel de ce que nous sommes profondément sans titre, Juste ÊTRE… » France, Trois-Rivières
- « Suite à l’atelier Grandir, je me sens vraiment mieux. J’ai beaucoup moins de résistance et de colère. Je suis plus calme, même ma voisine d’en haut ne me déclenche plus. L’atelier m’a aidé à me réaligner dans mes choix et j’ai fait plusieurs prises de conscience :
- Mon travail ne me convient pas et je dois définitivement passer à autre chose pour me respecter;
- Je dois m’éloigner des gens nocifs avant je m’obstinais à rester;
- Je ne changerai pas mes parents, et je suis en train de commencer à les accepter tel qu’ils sont.
De plus, je croyais que je devais être parfait et là c’est en train de ne plus être vrai. Je suis en train de réaliser que faire un pas à la fois c’est possible d’avancer, de réaliser des choses. Il y a comme une confiance qui vient apparaître que les choses vont se placer. Plus besoin d’être parfait avant de commencer. Avant ce n’était pas possible. Autre chose intéressante, je ne me roule plus dans mon malheur et ma peine, maintenant je la vis simplement, ça prend quelques minutes et ça passe. Je me donne le droit de pleurer, d’évacuer et je change de mode rapidement. Je suis capable de mettre mon focus à la bonne place maintenant. Je ne reste plus dans mon « minding » négatif. L’atelier Grandir m’a fait le plus grand bien et m’a surpris par sa puissance et par sa grande douceur. Tout s’est déroulé dans une grande douceur. Merci Martine » Éric Lévesque, rive-sud
- « Une journée à vivre afin de se faire un cadeau à soi-même. Martine nous amène avec sa plus grande douceur et la générosité de son cœur dans un monde de nouvelle perception de notre moi intérieur. Cette journée m’a permis de grandir dans une dimension que je ne soupçonnais même pas… J’hésitais à participer à cet atelier qui m’avait été proposé, j’y suis arrivée à reculons, mais je peux vous dire que je suis repartie beaucoup plus légère avec un bien-être intérieur retrouvé et en équilibre. Martine nous aide à mettre des mots sur des maux que l’on ne soupçonne même pas et le tout avec une connexion particulière à chaque participant. Merci Martine de m’avoir aidé avec ta sensibilité à être une meilleure version de moi-même et de m’avoir apaisé dans la colère de mon arrivée pour repartir avec le cœur rempli d’amour. » Martine, Blainville
Si tu crois que cet atelier pourrait intéresser des gens que tu connais, merci d’acheminer l’information.
Le nombre de participants est limité à 14 maximum.
Le coût de la formation de deux (2) jours :
- Coût: 400$ + tx (459,90) (Possibilité de paiement en 2 ou 3 versements je vous enverrai les détails)
- Ça inclut : Collation en PM et tisane
- Je vous donnerai les détails du matériel à apporter une semaine avant la formation.
- Il sera possible de stationner sur les rues avoisinantes et aussi dans un stationnement d’IGA à 10 minutes de marche
- Vous pourrez déposer vos choses à la salle et aller stationner si vous êtes trop chargé.
Il y a un endroit pour manger sur place si tu apportes ton lunch.
Si tu désires aller manger au restaurant, il y en a de très bons restaurants tout près. Je vous donnerai les différentes possibilités.
JE M’INSCRIS: mforest@liberationdusoi.ca
Premier arrivé, premier servi.